1 代孕妇坐火车的注意事项一：选择正确的车程
目前我们常乘坐的火车有快速、空调特快、临时客车、空调直达、动车组、高速动车跟绿皮火车几类，那么，代孕妇要乘坐火车在购买车票的时候，建议不要坐绿皮火车。应当选择条件相对较好，环境较为舒适的特快列车或动车、高铁更好。
2 代孕妇坐火车的注意事项二：购买下铺卧票
代孕妇坐火车如果距离较远，需乘坐较长时间的话，代孕妈可以选择购买卧铺票，最好是下铺。因为，上铺和中铺需要爬上爬下，很不方便，而且也不安全。下铺对代孕来说，是最理想的铺位。
3 代孕妇坐火车的注意事项三：休息时候记得将脚伸直或垫高
如果代孕妈在火车上打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。这样可以缓解增大的子宫压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，导致体液进入组织间隙，使得代孕妇脚肿的情况。
4 代孕妇坐火车的注意事项四：记得偶尔走动
代孕妈不要总是坐在火车上不动。
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应克服你的懒惰心理，偶尔起身在车厢里走动走动或活动下四肢。以免加重孕期水肿的现象，还可促进身体血液循环。但是，要避免在火车进站上下车的时候走动，此时，走廊上的人跟行李都很多，代孕妈要小心被别人碰到或挤到。5 代孕妇坐火车的注意事项五：上厕所要站稳
火车的厕所一般都是设置在两节车厢的接合处，往往会比较颠簸。
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代孕在上厕所或洗手时，一定要扶稳抓牢，以免摔倒或滑倒。另外，去上厕所的途中，要注意扶住身边的固定物体，或者让专人陪同。避免被旁人挤压、碰撞到。6 代孕妇坐火车的注意事项六：事先取得联系方式
如果你担心自己不足以应付可能要面对的情形，你可以在上车后询问列车长或主要负责人员的联系方式。另外，火车上的乘警、检修乘务员、售货员、餐车服务员等都可以是你的求助对象。如发生特殊情况或意外事件，你应该及时向他们求助。
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7 代孕妇坐火车的注意事项七：准备好包裹
如果你是正处于孕晚期或临近预产期的代孕妇，那么你应该事先准备并携带新生儿所需包裹及物件。上车后，即与车厢乘务员取得联系，预防在火车运行途中分娩或急产。准备好的包裹到时也可派上用场。
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另外，其实不建议孕晚期或者临近预产期的代孕妇外出的。如果不得已一定要外出乘坐火车，建议一定要有家属或者朋友陪同。8 代孕妇坐火车的注意事项八：睡觉头靠过道
在火车上睡觉时代孕妇将头部靠着走道的一侧，可以减少火车车轮与铁轨摩擦发出的声响。这样可以让代孕妇更好的休息和入睡。而且，靠近过道一侧的空气要更好些。
9 健康小提示
代孕妇坐火车出行时候最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。另外，代孕妇坐火车出行时候建议有家属或者朋友陪伴，不要一人独自出行，并且保持手机通畅。代孕中介，助孕未来，圆梦你我
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