部分女性朋友在得知自己代孕之后心情是紧张且兴奋的,这样也会导致睡不着的情况出现,其实这个时候女性朋友更需要好好休息,因为孕早期胎儿处于关键的成型期,对于代孕女性来说也处于不稳定期间。
这个期间的女性朋友要保持好心态并保证好睡眠质量,才能够让胎儿能够更好的发育。
女性朋友在孕早期不仅要注意好好休息,同时还需要注意饮食不宜过于辛辣,刺激性很强的海鲜等也是不可以吃的,孕早期调整好作息时间,白天不要睡太长时间才能够保证晚上的睡眠质量。
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