每个爸妈都希望自己的宝宝聪明伶俐，而培养聪明的宝宝，让宝宝「赢在起跑线上」，有许多技巧。
孩子不同的年龄段会有不同的「智力敏感期」，今天，老师请来了张琴老师，给大家讲讲，在家培养出聪明伶俐的宝宝的好办法。
由于课程时长原因，在此仅有宝宝一岁以内的发展建议，家长们可以添加微信：iknn693 免费听张琴老师的课程。还有电子版0-3岁宝宝成长指南等你拿。
下面我们来看看张琴老师都讲了哪些发育敏感期呢？
0-3 个月
视觉发展关键期
宝宝一出生，就有了一定的视觉能力，比如，宝宝会盯着对比明显、颜色鲜艳的图片看。爸妈要做的，就是把宝宝的视觉能力「发扬光大」。
下面三个方法，可以帮助宝宝发展视觉能力。
1. 移动图片法
让宝宝躺下，将能够
引起宝宝注意的图片，如黑白的、或者鲜艳颜色的图片，放在宝宝眼前，慢慢移动，并呼唤宝宝的名字，鼓励宝宝眼睛跟着图片来回动，每天 2 分钟。
2. 指物法
用手指着色彩鲜艳的玩具，或者绘本中的人物，告诉宝宝那是什么，吸引宝宝的注意力，锻炼宝宝跟随爸妈的手指接受信息。
3. 自然刺激法
多带宝宝出去走走，接受更多的外部视觉刺激，丰富宝宝的观察资料。
4-6 个月
口唇发展关键期
这段时间的宝宝，总爱把东西都塞到嘴里咬一咬、舔一舔、尝一尝，从而刺激大脑发育、探索外部世界。这样做还有一个好处，给宝宝带来安全感，缓解焦虑。
所以，如果爸妈看到宝宝在咬东西、舔东西、吃手，不要去制止宝宝。相反，应该保证有足够的刺激，让宝宝通过口腔来感知世界。
爸妈需要做的，是满足宝宝咬东西的欲望，保证宝宝塞到嘴里的东西是安全和干净的。
比如，可以给宝宝专门准备一些安全卫生的牙胶、奶嘴，平时注意清洁宝宝的小手。
3-12 个月
本体感觉关键期
在这个时期，宝宝开始翻身、爬、站立、行走，建立本体感觉，慢慢了解、学会控制自己的身体。
这方面发展的好坏，与宝宝日后运动能力、平衡力和注意力有关。
下面的训练方法，可以帮助宝宝更好地建立本体感觉。
0-3 个月，练抬头
让宝宝趴在垫子上，将宝宝双手放在胸前，用沙锤等有吸引力的物体放在宝宝上方大概 45 度角左右，鼓励宝宝抬头。每天做 3-5 次，但每次不超过 2 分钟。
3-5 个月，学翻身
当发现努力扭头或者想身够某个东西的时候，爸妈可以给宝宝加油鼓劲，鼓励宝宝翻身，每天做 3-5 次。
5-8 个月，
练爬行
首先让宝宝趴着，在宝宝前方放一个他感兴趣的东西，吸引他的注意力。然后握住宝宝的小腿，让宝宝自己蹬直腿，协助并鼓励宝宝向前爬，每天做 3-5 次。
8-12 个月，互动滚投练手眼协调
和宝宝对面而坐，相互滚球或者投接球，这样可以用很有趣的方式锻炼宝宝的手眼协调和本体感觉能力，每天做 3-5 次。
5-12 个月
情绪识别关键期
高情商的第一步，与准确识别他人的情绪分不开。比如，在他人的语气、眼神、动作中，识别和感知对方的情绪。
情绪模仿法可以帮助宝宝理解并识别情绪。
爸妈可以在宝宝快乐、兴奋、哭泣、惊恐的时候，模仿他，跟宝宝做同样的面部表情和动作。
这样，能让宝宝逐渐意识到，自己不同的情绪的面部表情和肢体语言，从而加深对情绪的理解。
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