当白萝卜和洋葱一起食用时,可以创造出一个美味又有营养的菜肴,具有抗氧化和

白萝卜和洋葱一般是可以一起吃的。白萝卜能滋阴补肾,洋葱具有很好的抗氧化功效,两者在一起同食没有任何的相克关系,而且对身体还有很好的滋补效果。白萝卜还能健脾和胃、养肝明目,经常食用能促进胃肠道的蠕动,对于治疗脾胃不和所引起的胃痛、胃胀、消化不良等症状有一定缓解作用。而洋葱能很好的增强细胞的活力以及代谢功能,具有抗衰老的功效。另外,白萝卜和洋葱的结合能促进营养价值的吸收,适量吃一些能增强机体的免疫力。但不要过量吃这两种食物,以免对身体造成不利影响。