嗨，大家伙好啊~不知不觉一年一度晒不干内裤的季节又到了。大头都已经快忘了太阳长什么样了。墙面挂着水珠子，地上像是下过雨，被窝里都有潮汽，到处都是湿漉漉的······
这就是让人受尽折磨的“回南天”！！！
常言道：回南天，湿气猛如虎！来到回南天，不仅生活上到处都是潮汽，身体里也是湿重湿重的。应
对回南天，今天大头教大家几个小妙招！！一起来看看吧~
地 板
/ 正确开窗透风 /
防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度最高，应紧闭门窗。下午气候相对干燥，应在这个时间段短暂开窗通风，以保证空气流通。
/ 热水加盐拖地 /
液体的挥发速度和温度呈正相关，温水拖地加快了水分挥发速度。而且食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水，它们在地板上干燥之后变成小颗粒，可以延长地面的干燥时间。
家 电
防潮除湿可动用家电如空调、除湿机、暖风机等来降低室内的空气湿度。
家电置于通风处，提高使用电器的频率，最好每天一次。因机器在运行时会产生热量，能有效地驱散机器体内潮气，防止电器短路。
在不使用家电时，套上保护罩。
衣 物
回南天衣服易湿不易干，最有效的方法当然是干衣机。
在这里，我们重点说说内裤。回南天里，空气特别潮湿，风中都带着水。即使在通风的地方，晾着的内裤仍然是潮乎乎的。潮湿空气利于霉菌、念珠菌的生长，霉菌性、念珠菌性阴道炎在这时也更多见。
尤其是女性的朋友，潮湿的内裤很容易感染病菌，患上妇科炎症。因而，回南天里，女性的内裤尤其要保持干净和干爽。
一般情况下，内裤最好和其他衣物分开单独清洗，必要时可在清洗时加点消毒液。
男性朋友不可掉以轻心，如果男性长期穿潮乎乎的内裤的话，会造成阴囊潮湿，严重的话还会引起前列腺疾病，贻害无穷。
除了生活上的潮湿，人体内的潮湿也是不可避免的，应对湿气，我们可以从以下几个方面入手：
除 湿 饮 食
薏仁、赤
小豆消水肿、益脾胃；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节；马齿苋、木棉花、绵茵陈清热利湿；香薷行水散湿。
大家在回南天可多食用这些食材。
但要注意，薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉，孕妇及脾胃虚寒、常出现腹泻者慎用。
日常做
菜时，不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿，有助于加强脾胃运化。
此外，春天应少吃凉拌菜、生冷食物，以免内湿与外湿联合为患。
养 生 除 湿
/ 灸疗 /
功效：借灸火的纯阳之力及药物的作用，疏通经络，行气活血，达到驱寒排湿的功效。
除此之外，还可对中脘穴、关元穴、足三里穴、解溪穴等穴位进行艾灸，达到祛湿解水肿的目的。
/ 头道追风汤足部熏蒸疗法 /
——以汤清毒，以熏祛湿，除湿通络，强壮筋骨——
头道追风汤足部熏蒸选用名贵中药，以汤清毒，以熏祛湿，具有神经、经络的调节作用。
药物的有效成分通过皮肤表层吸收和角质层渗透进入血液，促进双脚血液循环，理气活血，温经散寒，除湿通络，祛风止痛，对四肢酸软麻木、关节疼痛、神经炎、骨质增生痛，骨刺痛及一切风湿痛症等，均有特效。
同时抑菌消炎，消肿再生，可以促进关节肿胀的小腿和促进组织的再生能力，改善身体微循环，舒缓放松全身、安神助眠，强壮筋骨！
回南天，除湿操作动起来~~
2019全新来袭
头道教育·总裁智慧班【88期】
课程时间：3月12日-15日
地址：广东·台山
个人招聘代孕 日照代孕好不好 济南代孕公司S
