妇科炎症是女人常见的妇科病，它包括宫颈炎、下阴炎、盆腔炎
、附件炎等炎症。妇科炎症虽然常见，但是难以彻底治愈，是困扰很多女性的大问题，严重影响女性的生活质量。要想彻底治愈妇科炎症，除了及时治疗以外，还要注意改掉一些生活上的不良习惯，尤其在饮食上要特别注意。女人有妇科炎症，5类食物要“忌口”，4种食物要多吃，炎症会好转。
1、生冷寒性食物
生冷或寒凉食物，不利于女性血液循环，并且不利于毒素和淤血的排出。如果经常吃这类食物，会加重妇科炎症。寒性食物主要有苦瓜、番茄、竹笋、苦菜、香椿、田螺、蛤蜊、梨、西瓜等。
2、发物
中医认为，凡有病症等，都不宜吃发物，也不利于妇科炎症的恢复，甚至会加重炎症。中医认为，牛肉、甲鱼、鲫鱼、辣椒、大蒜、韭菜等都属于发物。
3、辛辣刺激食物
辣椒等刺激性食物，有开胃的作用，但是辣椒等辛辣食物容易引起盆腔充血，子宫过度收缩，不但使女人患盆腔炎的概率大增，而且会让原有的妇科炎症加重
，导致病情反复。
4、甜食
甜食由于糖类含量高，容易引起发胖，此外，体内糖分过多，会引起体内酸度升高，有利于念珠菌的生存，大大增加了女性患妇科炎症的风险。同时，糖分过多，还会加重妇科炎症。
5、激素类食品
激素类食品会对人体的内分泌系统产生影响。体内激素水平的变化，会刺激炎症，使炎症扩大，病菌数量增加，恢复起来更难。日常生活中常见的激素类食物包括甲鱼、蜂王浆等，也包括动物的腺体。
女人有妇科炎症，除了少吃以上食物，还要多吃一些有利于炎症治疗和身体恢复的食物。下面，小编给广大的女性朋友介绍几种有利于治疗妇科炎症的食物。
1、紫菜
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进脂肪代谢，加速排出体内废物，提高人体的抵抗力，防止病毒和细菌的侵袭，预防妇科炎症。
2、车前草
车前草有很强的抗菌消炎的功效，对于女性泌尿系统感染和炎症，都有很好的消炎作用。同时，对炎症引起的白带增多也有很好的效果，而且还有活血散寒的功效。
3、甘蓝
甘蓝中含有大量的花青素，它是一种抗氧化非常强的物质。花青素能够保护细胞，抵抗病菌的侵害，有效降低女人患妇科炎症的几率。同时，甘蓝中还含有丰富的维生素B6，可以缓解因妇科炎症引起的痛经和月经不调。
4、蒲公英
蒲公英有很强的消炎杀菌的作用，可以有效辅助治疗妇科炎症。平时用蒲公英泡水喝，可以帮助女性对抗病毒和细菌。此外，蒲公英中含有的类黄酮物质可以清除体内的自由基，还有防衰老的作用。
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