适合几个月大的宝宝食用哪些油？八个月宝宝是否适合熬制鱼类汤品时添加油？

在日常生活中，家长对于宝宝的饮食是非常重视的，什么能吃什么不能吃都非常注意。另外，在宝宝辅食添加期间，很多家长会给宝宝喂食鱼汤，那么八个月大的宝宝喝鱼汤可以放油吗？如果可以，什么样的油适合宝宝吃呢？

在宝宝满六个月以后就可以开始添加辅食了，最初比较建议宝宝吃米粉类的辅食，然后再慢慢添加蔬菜和水果。当宝宝满七个月或八个月以后就可以开始吃肉了，也可以喝一些鱼汤。家长可以放少量的油把鱼轻轻煎一下，这样熬出的鱼汤更好喝。

但要注意油的量要控制好，只需要在锅底轻轻刷上一两层即可，同时鱼肉不宜煎得太硬，否则宝宝吃了可能会出现上火的症状。当然，家长也可以不放油，根据宝宝的口味来定。

如果决定加点油，那么对于小宝宝来说可以吃核桃油。市面上有专门的婴儿核桃油，这种油含有丰富的营养成分，如亚麻酸、磷脂等，对于宝宝大脑的发育是有一定的积极作用的。家长们可以了解一下。